Qu’est-ce que le coaching, est-ce fait pour moi ?

par | vendredi 02 avril 2021 | Article

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement pour répondre à une envie de changement.

Il se déroule sur une période définie et est adapté à vos besoins et à vos objectifs.

Le coaching vous permet d’approfondir vos connaissances et d’améliorer vos performances,

de trouver des solutions qui vous correspondent et d’obtenir des résultats concrets.

Le coaching c'est comme partir en voyage...

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Vous êtes à bord de votre véhicule. Vous avez mis des bagages dans le coffre contenant tout ce dont vous pourriez avoir besoin (vos forces, vos qualités, vos talents). Vous avez fait le plein de carburant (votre motivation). Vous avez une boussole (vos émotions).

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Vous connaissez la destination (votre objectif), mais ne savez pas forcément comment y aller.

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Vous invitez alors un copilote (un coach) à monter dans votre voiture, le temps du voyage (un accompagnement de coaching)

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Votre copilote (le coach) a une carte de la route (mode de fonctionnement) et il vous accompagne au mieux pour arriver à destination. 

Vous restez au volant, c’est-à-dire que vous choisissez la destination (votre objectif), vous décidez de la vitesse (votre rythme)

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Vous êtes maître du véhicule (vous êtes responsable de votre avancement):  vous choisissez où allez à chaque embranchement et où faire des étapes. En effet, pendant votre voyage, vous aurez probablement besoin de faire des étapes pour pouvoir continuer votre progression.

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Etes-vous prêt à devenir un explorateur et à découvrir votre merveilleuse complexité intérieure ?

Le coaching en image : quelle sera votre destination ?


Le coaching est-il fait pour moi ?

Le coaching est pour vous si :

  • Vous avez envie de changer et voulez donner une nouvelle direction à votre vie
  • Vous voulez mieux vous connaitre et êtes prêt à explorer vos différentes facettes, pour devenir vous-même à 100%
  • Vous cherchez votre place, vous voulez vous trouver et vous construire une vie qui vous ressemble
  • Vous êtes prêt à essayer une autre manière de voir les choses et à vivre des péripéties durant le voyage
  • Vous recherchez des solutions qui vous correspondent

Le coaching n'est pas adapté si :

  • Vous vous sentez bien tel que vous êtes et ne ressentez pas le besoin d ’évoluer
  • Vous n'êtes pas prêt à investir sur vous: de l'énergie, du temps et de l'argent
  • Vous pensez que ce que vous ressentez est de la faute des autres
  • Vous chercher à soulager une souffrance (une thérapie sera plus adaptée et pourra être faite en parallèle d’un coaching)
  • Vous rechercher des solutions miracle ou quelqu’un qui fasse les choses à votre place

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